Nadbytočný tuk a nadváha sú vždy o tom, že príjem je vyšší ako výdaj. Ale tie dôvody, PREČO človek je viac ako potrebuje a prečo jeho metabolizmus je pomalý a ukladá tuk za každú cenu môžu byť veľmi rôzne. Dokonca aj nevedomé, zdedené, zasiate niekým iným, či prenesené z minulých životov.